Витаминный салат из сельдерея и яблока

Очень сочный и вкусный салат с кунжутной ноткой. Он поставляет не только витамины зимой, но и еще и прекрасное средство для похудения. Ведь корень сельдерея имеет меньше калорий, чем организм тратит на его усвоение! Детки любят этот салат за сладковатую нотку, которое дает яблочко и морковка!

Салат с сельдереем и яблоком

поделиться рецептом на...Share on FacebookPin on Pinterest

Ингредиенты:

  • 1/4 клубня сельдерея
  • 1 яблоко
  • 1 морковка
  • 2 ст.л кунжутного масла
  • 1 ст.л оливкового масла (или рапсового масла холодного отжима)
  • 1/2 лимона (только сок)
  • 1 ч.л мёда
  • Соль
  • Перец

Приготовление:

  1. Овощи и фрукты вымыть, очистить и натереть на крупной тёрке.
  2. Для заправки смешать маслá, лимонный сок и мёд.
  3. Салать посолить, поперчить и заправить.

 

Приятного аппетита!

Комментарии

Вконтакте

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.


4 × два =