Витаминный салат из сельдерея и яблока
Очень сочный и вкусный салат с кунжутной ноткой. Он поставляет не только витамины зимой, но и еще и прекрасное средство для похудения. Ведь корень сельдерея имеет меньше калорий, чем организм тратит на его усвоение! Детки любят этот салат за сладковатую нотку, которое дает яблочко и морковка!
Ингредиенты:
- 1/4 клубня сельдерея
- 1 яблоко
- 1 морковка
- 2 ст.л кунжутного масла
- 1 ст.л оливкового масла (или рапсового масла холодного отжима)
- 1/2 лимона (только сок)
- 1 ч.л мёда
- Соль
- Перец
Приготовление:
- Овощи и фрукты вымыть, очистить и натереть на крупной тёрке.
- Для заправки смешать маслá, лимонный сок и мёд.
- Салать посолить, поперчить и заправить.
Приятного аппетита!
Комментарии
Вконтакте