timthumb.php

14.05.14

Необходимые витамины и микроэлементы для первого триместра беременности

Прежде всего от всего сердца хочу вас поздравить с наступлением беременности! Пожелать без осложнений пройти все 9 месяцев, легко родить здорового и красивого малыша в срок! Стоит ли говорить как важно здоровое и сбалансированное питание во время беременности? Если общий принцип более или менне ясен всем, то возникает вопрос, в течение всей ли беременности нужно […]

Питание мама коллаж

13.05.14

Рецепты для планирующих мам

Извлекаем фолиевую кислоту и витамин С. Постарайтесь употреблять побольше зелёных салатов, зелени и сырых зелёных овощей, цитрусовых и ягод! Окрошка Сочный зелёный салат с медово-горчично цитрусовым дрессингом Шпинат с грудинкой и сливочным соусом Форель на пару с апельсиновым соусом Тыквенно-имбирный крем-суп Закуска из авокадо Песто из черемши Салат Взрыв эмоций Зелёное чесночное масло Гуакомоле Зелёный […]

IMG_2826-checker

08.05.14

Необходимые витамины и микроэлементы для планирующих будущих мам и пап.

Одно из самых важных элементов здорового и правильного ведения беременности — это питание. Но не стоит откладывать здоровое питание до наступления беременности! Многие исследования показали и доказали, что правильно питаться рекомендовано уже в период планирования, а повышенный приток определённых витаминов увеличивает шансы зачать здорового ребёнка как можно раньше. Следует заметить, что следить за питанием нужно […]

Страница 2 из 212