вода сасси освежающий напиток летний напиток огурец лимон мята

Освежающий напиток с огурцом, лимоном и мятой

Freshhhhh! Этот безалкогольный мохито не только освежает летом, но и способствует выведению шлаков! Обязательно попробуйте!

салат со шпинатом клубникой и запеченным сыром легкий салат салат простой клубника руккола рукола лубника козий сыр кедровые орешки полезный салат вкусный салат

Зелёный салат из шпината с клубникой и запечённым сыром

Лёгкий, летний сочный салат — тренд этого сезона! Невероятно вкусный и полезный, а вместо козьего сыра можно взять любой любимый полумягкий сыр: бри или камамбер…

Спаржа Спаржа рецепт Белая спаржа Спаржа как готовить Спаржа фото Суп из спаржи Рецепты со спаржей

Кремовый суп из белой спаржи

Наряду с ревенем, у нас продолжается и сезон спаржи! Мы делаем из нее супы, салаты, отвариваем, обжариваем, тушим и запекаем. Сегодня у нас классический и любимый всеми немцами кремовый суп из белой спаржи. Ну очень вкусно!

рецепт салата капрезе с помидорами моцареллой и базиликом фото

Капрезе с помидорами и моцареллой

Пожалуй одна из самых известных классик итальянской кухни. Мы тоже ее любим и часто готовим!

IMG_4391-checker

Овощной салат

Свежий, хрустящий, нежный салат!

IMG_4826-checker

Глазированные куриные ножки в горчично-медовом маринаде

Вкуснейшие куриные голени не оставят равнодушными ни взрослых, ни детей! Маленький бонус: вкусный соус! К ножкам подойдет любой гарнир: салат, пюре, овощи, каши.

IMG_3965-checker

Морковь по-корейски

Знакомая всем острая закуска, от которой и за уши не оторвешь! Это любимый салат моей свекрови – сколько же похвалы я получаю за такую маленькую и несложную закуску ;о) Можно сделать побольше впрок, т.к хранится она в холодильнике долго, а съедается ну очень быстро!

IMG_4841-checker

Зелёная спаржа из духовки

Лёгкая и полезная, зелёная спаржа (аспарагус) подойдет к мясу, рыбе, в салат или как основное блюдо для лёгкого ужина. Зелёную спаржу можно кушать даже свежей — в ней содержится много фолиевой кислоты, витаминов группы В, К, С, А и клетчатка.

IMG_5322-checker

Фриттата из кабачков

Вкусная, быстрая запеканка из кабачков, которая прекрасно подходит как на завтрак, так и на лёгкий ужин!

IMG_5289-checker

Овощной салат с кускусом

Свежий и очень полезный салат! Витамины в овощах + цельнозерновая крупа = источник полного спектра необходимых микроэлементов! Я готовлю его часто, т.к  он прекрасно хранится в холодильнике и остается свежим на следующий день. Здесь он очень популярен в качестве салата для пикников и праздников на открытом воздухе. 

курица с овощами цыпленок с овощами запеченная курица с овощами запеченная курица

Запечённая курица в вине с овощами

Изысканная, очень простая в приготовление курочка подойдет для особых случаев. Соус получается просто потрясающим! Удивите своих гостей и любимых гастрономическим шедевром. Рекомендую к курочке подать багет или чиабатту.

IMG_1498-checker

Домашний творог

Сделать домашний нежный творожок вовсе не проблема, тем более что из этого продукта вытекает и в прямом и в переносном смысле еще один полезнейший продукт — сыворотка! Обязательно попробуйте сделать и вы не пожалеете!

IMG_2928-checker

Салат Греческий

Я наконец-то вывела формулу своего идеального греческого салата! По-моему мнению он просто бесподобен! Сочный, свежий и такой средиземноморский…Продукты можно заменять, но тогда и формула будет меняться ;О) 

IMG_4425-checker

Фриттата из запечённых овощей „Вершки и корешки“

Необычайно вкусная и легкая овощная запеканка! Подойдут любые сезонные овощи, берите всё, что съедобно! Выбирайте овощи всех цветов, тогда фриттата получится очень красочной и несомненно более полезной.

IMG_2943-checker

Камбала с помидорами под сырной корочкой

Камбала по этому рецепту получается очень вкусной, сочной, изысканной. Эта рыба богата витаминами и микроэлементами, поэтому рекомендуется ее кушать беременным, а вот для деток она несколько костлява.

IMG_0418-checker

Табуле

Очень свежий, лёгкий и полезный салат родом с Ближнего Востока. Замечательно сочетается с любым блюдом, особенно с мясом-гриль. Очень рекомендую!

Страница 4 из 51...2345